건강

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모기와의 한 판 승부! 물리면 내가 진다!

 기후 변화로 인해 모기의 서식지와 활동 기간이 확대되면서 일본뇌염, 말라리아와 같은 감염병의 전파 위험이 커지고 있다. 특히 여름철 모기의 활동이 활발해지면서 모기 물림을 예방하기 위한 방법에 관심이 높아지고 있다.

 

질병관리청에 따르면 지난 10년간 평균기온이 약 1.4도 상승하며 일본뇌염 주의보 발령 시기가 약 16일 빨라졌다. 모기의 활동 기간도 봄부터 늦가을까지 확장되는 추세다. 모기는 일본뇌염, 말라리아, 뎅기열, 지카바이러스감염증 등 다양한 감염병을 옮기는 주요 매개체다. 이 중 일본뇌염과 말라리아는 국내에서 상시 발생하며, 뎅기열과 지카바이러스감염증은 해외 유입을 통해 발생하고 있다.

 

모기 물림을 예방하려면 우선 모기의 서식 환경을 차단하는 것이 중요하다. 모기는 주로 웅덩이나 빗물이 고인 화분 받침, 배수구 등에서 번식하므로 이러한 환경을 철저히 관리해야 한다. 또한 집안으로 모기가 들어오는 것을 막기 위해 방충망 점검과 관리도 필요하다.

 

외출 시에는 긴팔, 긴바지 등 피부 노출을 최소화하는 복장을 착용하고, 향수를 피하며 밝은 옷을 입는 것이 좋다. 모기는 어두운 색을 좋아하고 냄새와 체온에 민감하게 반응하기 때문이다. 기피제를 사용하는 것도 효과적인 방법이다. 기피제는 모기를 죽이는 살충효과는 없지만, 모기가 싫어하는 성분이 포함되어 있어 접근을 차단한다. 기피제는 뿌리는 에어로솔제, 분무형 액제, 바르는 로션제 등으로 다양하다.

 


기피제를 선택할 때는 반드시 식품의약품안전처에서 허가된 의약외품인지 확인해야 하며, 성분과 사용 가능한 연령을 고려하는 것이 중요하다. 주요 성분으로는 DEET, 이카리딘, 에틸부틸아세틸아미노프로피오네이트(IR3535), 파라멘탄-3,8-디올 등이 있으며, 각 성분의 농도와 사용 연령에 따라 적합한 제품을 선택해야 한다. 예를 들어, DEET 농도가 10% 이하인 제품은 생후 6개월 이상 아기에게 사용할 수 있으며, 10%에서 30% 사이의 농도를 가진 제품은 만 12세 이상부터 사용이 가능하다.

 

기피제는 노출된 피부나 옷, 신발 등에 얇게 발라 사용하며, 피부 트러블을 방지하기 위해 직접 피부에 뿌리기보다는 옷 위에 사용하는 것이 안전하다. 효과는 3~4시간 정도 지속되므로 시간 간격을 맞춰 사용하는 것이 좋다. 다만 과도한 사용은 알레르기나 과민 반응을 유발할 수 있으니 주의가 필요하다.

 

일본뇌염과 황열과 같은 일부 감염병은 예방접종을 통해 감염을 예방할 수 있다. 일본뇌염 예방접종은 만 12세 이하의 어린이와 감염 위험이 높은 성인에게 국가 예방접종 프로그램으로 제공된다. 말라리아가 유행하는 지역을 방문할 때는 예방약을 처방받아 복용하는 것이 좋다. 또한, 해외여행 후에 고열이나 발진 등의 증상이 나타나면 즉시 의료기관을 방문하여 최근 여행 이력을 의료진에게 알리는 것이 중요하다.

 

당신이 꿈꾸던 여행지의 배신... 세계적 관광명소 10곳, 화려함 뒤에 숨겨진 '쓰레기 천국'

l)'이 최근 발표한 보고서는 전 세계 인기 관광 도시들의 거리 청결도를 분석해 최하위 10개 도시를 선정했다.이 연구는 Numbeo의 오염지수, Atlas D-Waste의 폐기물 발생량, 각 도시별 쓰레기 관리 자료를 종합적으로 평가해 점수화했다. 점수가 높을수록 거리 위생 상태가 열악하다는 의미다. 순위에 오른 도시들은 모두 세계적인 인기 여행지임에도 불구하고, 관광객들이 쉽게 접하기 어려운 '불편한 진실'을 안고 있었다.가장 더러운 관광 도시 1위는 놀랍게도 '영원의 도시' 로마(이탈리아)가 차지했다. 청결도 점수 82.44로, 고대 유적과 아름다운 건축물로 유명한 이 도시는 수년간 쓰레기 문제로 시민들의 불만이 끊이지 않았다. 무단 투기와 쓰레기 수거 지연이 일상적인 문제로 자리 잡았다.2위는 '세계의 수도'라 불리는 뉴욕(미국)으로, 청결도 점수 81.76을 기록했다. 900만 인구와 연간 수천만 명의 관광객이 몰리는 대도시의 특성상 거리 위생 관리에 어려움을 겪고 있다. 특히 지하철역과 번화가 주변의 쓰레기와 악취 문제가 심각한 것으로 나타났다.3위는 피라미드의 도시 카이로(이집트)로, 청결도 점수 81.17을 받았다. 활기와 혼돈이 공존하는 이 도시는 세계에서 가장 혼잡한 도시 중 하나로, 거리 위생과 대기오염이 주요 과제로 지적됐다.4위는 이과수 폭포와 해변, 삼바의 도시 리우데자네이루(브라질)로 청결도 점수 77.53을 기록했다. 급격한 도시화와 빈부격차로 인해 거리 환경이 제대로 정비되지 않은 곳이 많다는 평가를 받았다.5위는 멕시코시티(멕시코)로 청결도 점수 70.84를 받았다. 풍부한 음식 문화와 거리예술로 유명하지만, 대도시 특유의 쓰레기 문제를 피하기 어렵다는 분석이다.6위는 아테네(그리스)로 청결도 점수 70.82를 기록했다. 고대 유적과 현대 도시가 공존하는 이곳은 특히 여름철 관광 성수기에 쓰레기 수거가 지연되는 문제가 발생한다.7위는 방콕(태국)으로 청결도 점수 70.41을 받았다. 화려한 사원과 다양한 먹거리로 유명하지만, 비 오는 날의 배수 문제와 거리 청소 부재로 인한 불편함이 지적됐다.8위는 샌프란시스코(미국)로 청결도 점수 68.87을 기록했다. 다양성과 예술의 도시지만, 중심가 거리 곳곳의 위생 문제와 노숙인 문제가 복합적으로 작용해 거리 청결도를 떨어뜨리고 있다.9위는 마라케시(모로코)로 청결도 점수 64.09를 받았다. 다채로운 색과 향신료, 활기찬 시장으로 유명하지만, 특히 메디나(구시가지) 지역의 청결 상태가 열악한 것으로 나타났다.10위는 낭만의 도시 파리(프랑스)로 청결도 점수 60.26을 기록했다. 에펠탑과 같은 화려한 관광명소 뒤편에는 넘쳐나는 쓰레기통과 보도에 버려진 담배꽁초 등 관리가 어려운 현실이 존재한다.이 보고서는 해당 도시들을 방문하지 말라는 경고가 아니라, 여행자들에게 현실적인 기대치를 갖도록 돕는 정보에 가깝다. 여행은 언제나 예측 불가한 요소가 있고, 약간의 불편함도 여행의 일부가 될 수 있다. 손 소독제와 닫힌 신발, 그리고 열린 마음가짐만 준비한다면, 이 도시들도 여전히 잊지 못할 추억을 선사할 것이라고 보고서는 조언하고 있다.