건강

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모기와의 한 판 승부! 물리면 내가 진다!

 기후 변화로 인해 모기의 서식지와 활동 기간이 확대되면서 일본뇌염, 말라리아와 같은 감염병의 전파 위험이 커지고 있다. 특히 여름철 모기의 활동이 활발해지면서 모기 물림을 예방하기 위한 방법에 관심이 높아지고 있다.

 

질병관리청에 따르면 지난 10년간 평균기온이 약 1.4도 상승하며 일본뇌염 주의보 발령 시기가 약 16일 빨라졌다. 모기의 활동 기간도 봄부터 늦가을까지 확장되는 추세다. 모기는 일본뇌염, 말라리아, 뎅기열, 지카바이러스감염증 등 다양한 감염병을 옮기는 주요 매개체다. 이 중 일본뇌염과 말라리아는 국내에서 상시 발생하며, 뎅기열과 지카바이러스감염증은 해외 유입을 통해 발생하고 있다.

 

모기 물림을 예방하려면 우선 모기의 서식 환경을 차단하는 것이 중요하다. 모기는 주로 웅덩이나 빗물이 고인 화분 받침, 배수구 등에서 번식하므로 이러한 환경을 철저히 관리해야 한다. 또한 집안으로 모기가 들어오는 것을 막기 위해 방충망 점검과 관리도 필요하다.

 

외출 시에는 긴팔, 긴바지 등 피부 노출을 최소화하는 복장을 착용하고, 향수를 피하며 밝은 옷을 입는 것이 좋다. 모기는 어두운 색을 좋아하고 냄새와 체온에 민감하게 반응하기 때문이다. 기피제를 사용하는 것도 효과적인 방법이다. 기피제는 모기를 죽이는 살충효과는 없지만, 모기가 싫어하는 성분이 포함되어 있어 접근을 차단한다. 기피제는 뿌리는 에어로솔제, 분무형 액제, 바르는 로션제 등으로 다양하다.

 


기피제를 선택할 때는 반드시 식품의약품안전처에서 허가된 의약외품인지 확인해야 하며, 성분과 사용 가능한 연령을 고려하는 것이 중요하다. 주요 성분으로는 DEET, 이카리딘, 에틸부틸아세틸아미노프로피오네이트(IR3535), 파라멘탄-3,8-디올 등이 있으며, 각 성분의 농도와 사용 연령에 따라 적합한 제품을 선택해야 한다. 예를 들어, DEET 농도가 10% 이하인 제품은 생후 6개월 이상 아기에게 사용할 수 있으며, 10%에서 30% 사이의 농도를 가진 제품은 만 12세 이상부터 사용이 가능하다.

 

기피제는 노출된 피부나 옷, 신발 등에 얇게 발라 사용하며, 피부 트러블을 방지하기 위해 직접 피부에 뿌리기보다는 옷 위에 사용하는 것이 안전하다. 효과는 3~4시간 정도 지속되므로 시간 간격을 맞춰 사용하는 것이 좋다. 다만 과도한 사용은 알레르기나 과민 반응을 유발할 수 있으니 주의가 필요하다.

 

일본뇌염과 황열과 같은 일부 감염병은 예방접종을 통해 감염을 예방할 수 있다. 일본뇌염 예방접종은 만 12세 이하의 어린이와 감염 위험이 높은 성인에게 국가 예방접종 프로그램으로 제공된다. 말라리아가 유행하는 지역을 방문할 때는 예방약을 처방받아 복용하는 것이 좋다. 또한, 해외여행 후에 고열이나 발진 등의 증상이 나타나면 즉시 의료기관을 방문하여 최근 여행 이력을 의료진에게 알리는 것이 중요하다.

 

65종 메뉴 전부 갈아엎었다…‘여기서만 판다’는 LA갈비 먹으러 강원랜드 간다

빚어낸 특색 있는 향토 식재료를 전면에 내세워 하이원리조트만의 독자적인 미식 정체성을 구축하겠다는 야심 찬 계획이다. 그 시작을 알리는 ‘2025/26 동계시즌 식음 품평회’가 지난 5일 하이원 그랜드호텔에서 열렸다. 최철규 대표이사 직무대행을 비롯한 임직원과 국민참여혁신단 등 약 50명의 평가단은 ‘Only High1’ 메뉴 15종, 동계시즌 메뉴 34종, 신규 음료 16종 등 총 65종에 이르는 신메뉴를 직접 맛보며 고객의 입장에서 맛과 향, 시각적 완성도, 가격 경쟁력까지 다각도로 날카롭게 검증했다. 이는 단순히 메뉴를 추가하는 차원을 넘어, 하이원을 대표하는 미식 아이덴티티를 확립하기 위한 진지한 고민의 과정이다.이번 개편의 핵심은 각 영업장의 대표 메뉴를 엄선해 선보이는 ‘Only High1’ 프로그램의 신설이다. 이는 하이원에서만 맛볼 수 있는 강력한 시그니처 메뉴 라인업을 통해 방문객에게 잊지 못할 미식 경험을 선사하겠다는 전략이다. 그랜드호텔의 ‘그랜드테이블’은 정선 황기를 넣어 깊은 풍미를 더한 ‘정선황기 프리미엄 1CM LA갈비’와 ‘자룡전복’, ‘양갈비’로 구성된 프리미엄 코스를 선보이며 격조 높은 다이닝의 정수를 보여준다. 새롭게 문을 여는 일식당 ‘린카(RINKA)’는 정통 ‘가이세키 코스요리’와 신선한 ‘제철 생선 회전초밥’으로 고급 일식의 진수를, ‘팰리스호텔 하이랜드’는 기력을 보강하는 건강식 ‘황제 보양탕’을 준비했다. 콘도 투숙객을 위한 ‘마운틴 카페테리아’에서는 지역 감성을 듬뿍 담은 ‘곤드레해장국’으로 스키어들의 속을 든든하게 채울 예정이다.겨울 시즌에만 한정적으로 즐길 수 있는 다채로운 메뉴 역시 스키와 함께 동계 시즌의 즐거움을 배가시킨다. ‘오리엔’에서는 깊고 진한 능이버섯의 향을 가득 담은 ‘능이 누룽지탕’과 겨울철 별미로 구성된 ‘황룡코스’를 준비해 추위에 지친 몸을 따뜻하게 녹여준다. 중식당 ‘팬지’는 흔한 짜장면을 탈피해 정선에서 재배한 쥐눈이콩을 활용한 ‘정선 쥐눈이콩 삼선 짜장’이라는 이색 메뉴로 미식가들의 호기심을 자극한다. 또한 베이커리 카페 ‘OV’에서는 ‘단호박 크림치즈 머핀’을 필두로 무려 18종에 달하는 새로운 베이커리 라인업을 구축, 갓 구운 빵과 디저트가 선사하는 따뜻하고 달콤한 겨울의 맛을 선사하며 남녀노소 모두의 입맛을 사로잡을 채비를 마쳤다.음식뿐만 아니라 페어링할 음료 메뉴까지 세심하게 강화하며 미식 경험의 완성도를 높였다. ‘오리엔’에서는 천진 고량주를 베이스로 동양적인 매력을 담아낸 ‘해넘이’와 ‘해맞이’ 칵테일을, ‘라비스타’에서는 글렌피딕, 달모어, 발베니 등 싱글몰트 위스키 애호가들을 위한 ‘위스키 플래터’를 새롭게 선보인다. ‘더 가든’과 ‘운암정’에서는 오미자, 유자, 말차 등 건강한 재료를 활용한 ‘스페셜 라떼’ 3종으로 트렌디함을 더했다. 최철규 직무대행의 말처럼, 이번 신메뉴 개발은 지역 농가와의 긴밀한 협력을 바탕으로 하이원리조트만의 차별화된 미식 브랜드를 구축하고, 이를 통해 방문객들에게 최상의 만족감을 제공하려는 노력의 일환이다. 앞으로도 지속적인 메뉴 개발과 품질 혁신을 통해 하이원리조트는 사계절 내내 찾고 싶은 미식 명소로 거듭날 전망이다.