건강

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에어컨이 당신을 죽인다? 여름철 급증하는 '극심한 고통'의 정체

 올해 여름은 기록적인 폭염과 열대야로 인해 모두가 지쳐 있다. 시원한 실내 냉방만이 유일한 피난처처럼 느껴지지만, 이마저도 우리 몸에는 또 다른 부담으로 작용한다. 뜨거운 외부 온도와 차가운 실내 공기 사이의 급격한 온도차는 면역력을 떨어뜨리는 주범이 되며, 이는 단순한 냉방병이나 감기를 넘어 예상치 못한 질병의 문을 열기도 한다. 특히 여름철, 면역력 저하와 함께 급증하는 질환이 바로 '대상포진'이다.

 

많은 사람들이 대상포진을 겨울철 질환으로 오해하기 쉽지만, 건강보험심사평가원 자료에 따르면 매년 7월부터 9월 사이에 대상포진 환자 수가 가장 많다. 이는 여름철의 고온다습한 환경과 냉방으로 인한 실내외 온도차, 그리고 과도한 땀 배출과 피로 누적 등이 복합적으로 작용하여 우리 몸의 면역 체계를 약화시키기 때문이다. 수분 부족과 스트레스까지 겹치면, 어릴 적 수두를 앓은 후 신경절에 잠복해 있던 수두-대상포진 바이러스(varicella-zoster virus)가 활성화되기 쉬운 최적의 환경이 조성된다.

 

대상포진은 면역력이 약해진 틈을 타 잠자던 바이러스가 깨어나 신경을 따라 피부에 극심한 통증과 특징적인 물집을 유발하는 질환이다. 초기에는 몸살감기와 유사하게 으슬으슬한 오한과 피로감이 동반되어 대수롭지 않게 여기기 쉽다. 그러나 곧이어 특정 부위에 칼로 베는 듯하거나 타는 듯한 극심한 통증이 시작되고, 붉은 발진과 함께 띠 모양의 물집이 나타나는 것이 특징이다. 이 통증은 상상 이상으로 고통스러워 많은 환자들이 일상생활에 큰 어려움을 겪는다. 물집은 약 2주에 걸쳐 변화하며 딱지로 변해간다.

 

문제는 피부 병변이 아문 후에도 통증이 사라지지 않고 몇 달, 심지어 몇 년간 지속될 수 있는 '대상포진 후 신경통'이다. 이는 특히 고령 환자의 약 30%에서 발생하며, 마약성 진통제 없이는 견디기 힘들 정도의 만성적인 통증을 유발하여 환자의 삶의 질을 심각하게 저하시킨다. 고령층에서는 신경통 외에도 뇌염, 안면마비, 시력 또는 청력 손실 등 치명적인 합병증으로 이어질 가능성도 높아 더욱 위험하다.

 


세란병원 내과 장준희 부장은 "대상포진은 단순한 피부 질환이 아닌 신경계 전반에 영향을 미치는 질환"이라며, "특히 면역력이 떨어지기 쉬운 여름철에는 누구에게나 발생 위험이 높다"고 경고한다. 장 부장은 또한 "대상포진이 의심된다면 발진 발생 후 72시간 이내에 항바이러스제를 투여하는 것이 매우 중요하다"고 강조한다. 이 '골든 타임' 내에 적절한 치료를 시작해야 바이러스 증식을 억제하고 신경 손상을 최소화하여 대상포진 후 신경통을 비롯한 합병증 발생 위험을 크게 줄일 수 있기 때문이다.

 

무엇보다 중요한 것은 예방이다. 장준희 부장은 "대상포진 예방접종은 질병의 발병 자체를 막아줄 뿐만 아니라, 만약 발병하더라도 대상포진 후 신경통 발생률을 현저히 낮춰준다"며, "50세 이상 성인이라면 적극적으로 예방접종을 고려할 것을 강력히 권장한다"고 덧붙인다.

 

올여름, 무더위 속에서 우리 몸의 면역력은 끊임없이 시험받고 있다. 단순한 피로감이나 감기로 치부하기 쉬운 증상들이 사실은 대상포진의 전조일 수 있음을 인지하고, 조금이라도 의심된다면 지체 없이 의료기관을 방문하여 조기에 진단받고 치료하는 것이 중요하다. 건강한 여름을 보내기 위한 현명한 선택은 바로 우리 몸의 신호를 놓치지 않고 면역력을 지키는 데서 시작된다.

 

단 5박 6일, 팬스타 크루즈의 초특급 스페셜 코스

만4500톤)를 전세 내 일본 서안의 가나자와, 마이즈루, 사카이미나토 등 3개의 매력적인 도시를 방문하는 특별한 여정이다. 22일 부산으로 돌아오는 일정이며, 기존 한국 출도착 크루즈들이 자주 다녀갔던 대만의 기륭이나 일본의 오키나와, 홋카이도 등 인기 항로와는 차별화된 코스로 구성되어 있어 여행객들의 관심이 쏠리고 있다.팬스타그룹 측은 이번 크루즈가 항공편으로 접근하기 힘든 숨겨진 명소를 방문할 뿐 아니라 기항지마다 체류 시간을 기존 8시간에서 최대 10~13시간까지 대폭 늘려 충분한 현지 관광 시간을 확보한 점이 가장 큰 특징이라고 밝혔다. 이를 통해 단순한 경유를 넘어 현지의 전통문화와 자연, 풍경을 심도 있게 체험할 수 있도록 했다.첫 번째 기항지인 가나자와에서는 에도 시대부터 이어져 온 다양한 전통 예술과 문화를 체험할 수 있다. 관광객들은 케이블카와 고원버스 등 다양한 산악 관광 교통수단을 이용해 ‘일본의 알프스’라 불리는 다테야마 구로베 알펜루트를 종단하는 특별한 경험을 누릴 수 있다. 가나자와의 전통과 자연이 어우러진 풍경은 방문객들에게 깊은 인상을 남길 것으로 기대된다.두 번째 기항지인 마이즈루에서는 일본 3대 절경 중 하나로 손꼽히는 아마노 하시다테를 비롯해 바다 위에 떠 있는 듯한 마을 ‘이네’의 후나야를 탐방할 수 있다. 이 지역의 자연미와 전통이 조화를 이루는 풍경은 관광객들에게 잊지 못할 추억을 선사할 예정이다. 더불어 마이즈루 기항지 프로그램에서는 옛 수도인 교토까지 다녀올 수 있는 선택 관광도 마련되어 있어 일본 문화의 정수를 한층 더 깊이 경험할 수 있다. 마지막 기항지인 사카이미나토에서는 일본 국보로 지정된 마쓰에 성을 비롯해 요괴 거리, 유시엔 정원, 그리고 일본 최대 규모의 꽃 테마파크인 하나카이로를 둘러볼 수 있다. 또한, 정원으로 유명한 아다치 미술관 방문 프로그램도 포함되어 있어 일본의 전통 미와 자연을 동시에 즐길 수 있는 일정이다.이번 팬스타 크루즈 여행에서는 특별한 프로그램도 다채롭게 준비되어 있다. 먼저 SBS ‘선상의 더 트롯쇼’가 특별 공연으로 진행된다. ‘미스터 트롯2’에서 최종 우승을 차지한 안성훈과 진해성이 선상에서 직접 공연하며 여행객들에게 특별한 음악 감동을 선사할 예정이다. 팬스타 측은 자체 공연 프로그램도 다수 마련했는데, 화려한 타악 퍼포먼스와 관객 참여형 ‘박진 쇼’, 그리고 승객들이 함께 노래를 부를 수 있는 ‘크루즈 노래짱’ 이벤트 등 다양한 엔터테인먼트를 준비했다.또한 코스타크루즈 선사의 전통 브로드웨이 스타일 공연과 다양한 테마 파티, 댄스 타임 등도 매일 밤 이어져 크루즈 내내 활기찬 분위기를 유지할 계획이다. 이처럼 공연과 여행이 결합된 문화 체험은 크루즈 여행의 또 다른 즐거움으로 손꼽힌다.팬스타그룹 관계자는 “이번 크루즈는 기존 인기 노선에서 벗어나 일본의 숨겨진 명소들을 찾아가는 특별한 여행”이라며 “충분한 기항지 체류 시간과 다양한 공연 프로그램으로 여행객들이 더욱 만족스러운 경험을 할 수 있을 것”이라고 밝혔다. 또한 “부산에서 출발해 일본 서안을 다녀오는 이 일정은 국내 크루즈 여행 시장에 새로운 활력을 불어넣을 것으로 기대한다”고 덧붙였다.이번 5박 6일 코스타크루즈 세레나호 크루즈 여행은 일본 문화와 자연을 심도 있게 체험하고 싶은 여행자들에게 새로운 선택지를 제공하며, 단순한 관광을 넘어 다채로운 공연과 체험이 결합된 풍성한 여행으로 주목받고 있다. 부산 출발 일본 서안 기항 크루즈라는 점에서 국내 여행객들뿐 아니라 아시아 지역 크루즈 시장에서도 높은 관심을 끌 전망이다.