건강

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독감인 줄 알았는데 '에이즈'…2030 조용한 전파, 당신도 예외 아니다

 매년 12월 1일 '세계 에이즈의 날'을 맞아 질병관리청이 2030년까지 신규 감염 환자를 절반으로 줄이겠다는 목표를 발표했지만, 우리 사회에 깊이 뿌리내린 에이즈(AIDS)에 대한 편견과 공포는 여전히 현재 진행형이다. 연말연시 잦아지는 모임과 함께 면역력 관리에 대한 관심이 높아지는 시기지만, 유독 에이즈에 대한 시선만은 차갑기 그지없다. 한때 '20세기의 흑사병'이라 불리며 죽음과 동의어로 여겨졌던 이 질병은 이제 의학 기술의 눈부신 발전 덕분에 충분히 관리가 가능한 '만성질환'의 영역에 들어섰다. 전문가들은 정말 위험한 것은 바이러스 그 자체가 아니라, 감염 사실을 숨기고 검사를 기피하게 만드는 사회의 차가운 시선과 그로 인해 치료의 '골든타임'을 놓치는 것이라고 한목소리로 지적한다.

 

우선 'HIV'와 '에이즈'는 명확히 다른 개념이라는 사실부터 인지해야 한다. HIV(인체면역결핍바이러스)는 질병을 일으키는 원인 바이러스의 이름이며, 에이즈(후천성면역결핍증후군)는 HIV에 감염된 후 면역체계가 심각하게 손상되어 각종 합병증이 나타나는 상태를 의미한다. 즉, HIV에 감염되었다고 해서 곧바로 에이즈 환자가 되는 것은 아니다. 조기에 감염 사실을 발견하고 꾸준히 항바이러스제를 복용하면, 혈액 내 바이러스 수치를 사실상 '0'에 가까운 상태로 억제할 수 있다. 이 경우 타인에게 바이러스를 전파할 확률이 없다는 것이 전 세계 의학계의 정설이다. 고혈압이나 당뇨병 환자가 매일 약을 먹으며 건강을 관리하는 것처럼, HIV 감염인 역시 꾸준한 치료를 통해 비감염인과 거의 동일한 수명을 누리며 건강한 삶을 살아갈 수 있다.

 


문제는 진단받지 않은 '숨겨진 감염'이다. 질병관리청 통계에 따르면 국내에서는 매년 1000명 안팎의 신규 HIV 감염인이 발생하고 있으며, 그중에서도 성적으로 가장 활발한 시기인 20~30대 젊은 층의 비중이 압도적으로 높다. HIV 감염 초기에는 발열, 인후통, 몸살 등 감기 몸살과 유사한 증상이 나타나지만, 이 시기가 지나면 길게는 10년 이상 아무런 증상이 없는 '무증상 잠복기'로 접어든다. 증상이 없다고 안심하는 사이, 바이러스는 체내에서 계속 증식하며 면역체계를 서서히 파괴한다. 이 때문에 감염 사실을 모른 채 일상생활을 이어가다 면역력이 완전히 무너진 뒤에야 병원을 찾는 안타까운 사례가 적지 않다.

 

이러한 비극을 막기 위해 보건 당국은 검사의 문턱을 대폭 낮췄다. 전국 모든 보건소에서 거주지나 신상 정보와 관계없이 누구나 무료로, 그리고 익명으로 HIV 검사를 받을 수 있다. 다만 바이러스에 감염되었더라도 체내에 항체가 형성되기까지 시간이 걸리므로, 정확한 결과를 위해서는 감염이 의심되는 행위가 있었던 날로부터 약 4주(신속검사 기준)에서 12주가 지난 시점에 검사를 받는 것이 권장된다. 올바른 콘돔 사용, 주기적인 검진, 안전한 성생활이라는 기본적인 예방 수칙을 지키는 것과 더불어, 막연한 두려움 대신 정확한 정보로 무장하는 것이 에이즈로부터 나 자신과 사랑하는 사람을 지키는 가장 확실한 방법이다.

 

시끄러운 아이들 없는 '어른들만의 유럽'…카지노·워터파크 대신 '이것'에 집중!

늘고 있다. 이러한 고민에 대한 혁신적인 해답으로, 전문 여행사 크루즈TMK가 유럽 여행의 피로도는 획기적으로 줄이면서 여행의 깊이는 더하는 새로운 여행 방식, '바이킹 리버 크루즈'를 제시하며 여행 애호가들의 이목을 집중시키고 있다. 이는 단순한 이동 수단을 넘어, 여행의 패러다임 자체를 바꾸는 대안으로 떠오르고 있다.리버 크루즈는 '강 위에 떠 있는 우아한 부티크 호텔'이라는 표현이 가장 잘 어울린다. 라인, 다뉴브, 센 강과 같이 유럽의 역사와 문화가 켜켜이 쌓인 물길을 따라 유유히 이동하는 이 여행 방식은, 수천 명이 탑승하는 거대한 '바다 위 리조트'인 오션 크루즈와는 근본적으로 다르다. 탑승 인원이 100명에서 200명 내외로 제한되어 있어 보다 친밀하고 아늑한 분위기를 자아낸다. 리버 크루즈의 가장 압도적인 장점은 바로 '접근성'이다. 도시 외곽의 거대한 항구에 정박해야 하는 오션 크루즈와 달리, 리버 크루즈는 강줄기를 따라 파리, 비엔나, 부다페스트 같은 역사적인 도시의 심장부까지 직접 들어간다. 승객들은 배에서 내려 단 몇 분만 걸으면 고풍스러운 구시가지와 핵심 관광 명소에 닿을 수 있어, 마치 그 도시 안에 머무는 듯한 편리함과 현장감을 만끽할 수 있다.리버 크루즈는 화려한 엔터테인먼트보다는 목적지에서의 깊이 있는 경험에 집중한다는 점에서 오션 크루즈와 뚜렷한 차별점을 보인다. 워터파크나 카지노, 대형 브로드웨이 쇼 대신, 승객들이 기항지에서 보내는 시간을 더욱 풍요롭게 만드는 데 초점을 맞춘다. 낮에는 전문 가이드와 함께하는 기항지 투어나 현지 미식 체험을 즐기고, 저녁에는 배로 돌아와 잔잔한 피아노 연주를 들으며 와인 한 잔과 함께 휴식을 취하는 여유로운 일정이 주를 이룬다. 또한, 파도가 거의 없는 잔잔한 강을 따라 항해하므로 배 멀미 걱정이 전혀 없으며, 여행 첫날 객실에 짐을 풀면 마지막 날까지 매일 짐을 싸고 푸는 번거로움에서 완전히 해방될 수 있다는 점은 여행의 질을 극적으로 높이는 핵심 매력으로 꼽힌다.크루즈TMK가 선보이는 '바이킹 리버 크루즈'는 전 세계 리버 크루즈 시장을 선도하는 세계 1위 브랜드로, 그 품격과 철학이 남다르다. 바이킹 크루즈는 선내에 쇼핑센터나 카지노 같은 상업적 시설을 의도적으로 배제하고, 오직 역사와 문화 탐방이라는 여행의 본질에 집중하는 프리미엄 여정을 제공한다. 모든 승객에게 무료 기항지 투어와 선내 인문학 강연을 제공하여 목적지에 대한 심층적인 이해를 돕고, '18세 이상 성인 전용(Adult Only)' 정책을 통해 소음과 번잡함에서 벗어난 온전하고 조용한 휴식을 보장한다. 여기에 식사, 와인과 맥주, 기항지 투어, 선상 팁까지 모든 것이 포함된 합리적인 '올 인클루시브' 서비스와 우아한 북유럽 감성의 선박 디자인은 바이킹 크루즈만의 자부심이다. 유럽 여행의 낭만은 그대로 간직하되, 체력적인 부담 없이 깊이 있는 힐링을 원하는 중장년층이나 부모님을 동반한 가족 여행객에게 바이킹 리버 크루즈는 더할 나위 없는 최적의 선택이 될 것이다.