건강

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고지방식, 당신의 간세포를 암세포로 바꾸고 있었다

 고지방 식사가 간세포를 암으로 변하게 만드는 구체적인 과정이 국내 연구진에 의해 밝혀졌다. 기름진 식단이 간암의 주요 위험 요인이라는 사실은 널리 알려져 있었지만, 지방이 쌓인 간세포가 어떤 경로를 거쳐 암세포로 변모하는지에 대한 분자 수준의 메커니즘이 규명된 것이다. 미국 매사추세츠 공대(MIT) 알렉스 샬렉 교수 연구진은 고지방 식단이 주는 스트레스가 간세포를 미성숙한 줄기세포 유사 상태로 되돌려 암 발생 위험을 극적으로 높인다는 연구 결과를 국제 학술지 '셀(Cell)'에 발표했다.

 

연구진은 쥐에게 고지방 먹이를 지속적으로 공급해 지방간을 유도한 뒤, '단일 세포 RNA 시퀀싱'이라는 최첨단 기술을 이용해 간세포 하나하나의 유전자 변화를 추적했다. 그 결과, 과도한 지방으로 인해 스트레스 환경에 놓인 간세포들이 생존을 위해 역설적인 선택을 하는 것을 발견했다. 바로 정상적인 대사 활동과 단백질 생성 등 에너지가 많이 드는 고유의 기능을 포기하고, 대신 죽지 않고 버티는 데 유리한 유전자를 활성화하며 미성숙한 상태로 '역분화'하는 것이었다. 이는 세포가 조직 전체의 기능을 희생하는 대신, 자기 자신의 생존을 택하는 일종의 '거래'와 같다고 연구진은 설명했다.

 


문제는 생존을 위해 택한 이 미성숙한 상태가 암으로 가는 지름길이 된다는 점이다. 성숙한 정체성을 버리고 원시적인 상태로 돌아간 세포는 외부 자극이나 유전적 오류에 매우 취약해진다. 특히 이미 암세포가 되기에 유리한 유전자들이 활성화된 상태이기 때문에, 여기에 단 하나의 돌연변이만 추가되어도 걷잡을 수 없는 암으로 발전하게 된다. 실제로 연구에 사용된 쥐들은 실험 말미에 대부분 간암이 발병하며 이 메커니즘의 위험성을 증명했다.

 

이러한 발견은 최근 유행하는 '저탄수화물 고지방(키토제닉)' 식단을 실천하는 사람들에게도 중요한 경고 메시지를 던진다. 비록 연구에 사용된 식단은 인위적인 비만 유도용이었지만, 핵심은 간에 가해지는 '지방 스트레스' 그 자체이기 때문이다. 전문가들은 키토제닉 식단이라 하더라도 총 지방 섭취량이 과도하거나, 이미 지방간이나 간염 등 기저 질환이 있는 사람이 무리하게 시도할 경우 간세포가 이를 생존 위협으로 인식해 암 발생 위험을 높일 수 있다고 경고한다. 따라서 고지방 식단을 시도할 때는 반드시 정기적으로 간 수치나 지방간 여부를 모니터링하는 것이 필수적이다.

 

 

 

황금송어 잡으면 순금 드립니다!

쳐지는 이번 축제는 단순한 지역 행사를 넘어, 주민들의 열정과 헌신이 만들어낸 성공 신화의 20주년을 기념하는 자리다.이 축제의 시작은 기적과도 같았다. 2006년 지역을 휩쓴 큰 수해의 아픔을 딛고, 주민들이 십시일반 힘을 모아 자발적으로 만들어낸 것이 바로 평창송어축제다. 민간 주도로 20년간 명맥을 이어온 것 자체가 이례적인 사례로, 평창 동계올림픽 유치 당시 보여주었던 주민들의 뜨거운 열정이 축제를 성공으로 이끈 원동력이었다.축제의 핵심은 단연 '송어 낚시'의 짜릿한 손맛이다. 드넓은 얼음판 위에서 즐기는 전통적인 얼음낚시는 물론, 추위를 막아주는 아늑한 텐트 안에서 즐기는 텐트 낚시는 가족과 연인들에게 안성맞춤이다. 여기에 황금빛 송어를 낚으면 순금 기념패를 증정하는 특별 이벤트는 강태공들의 도전 의식을 자극하며 축제에 활력을 더한다.올해는 낚시 외의 즐길 거리가 대폭 강화됐다. 눈밭을 가로지르는 스노우 래프팅과 수륙양용차 '아르고' 체험은 짜릿한 속도감을 선사하고, 얼음 썰매와 얼음 자전거 등은 남녀노소 모두에게 겨울의 낭만을 선물한다. 특히 20주년을 맞아 새롭게 선보이는 어린이용 회전 눈썰매는 가족 단위 방문객들에게 큰 인기를 끌 것으로 보인다.20주년을 기념하는 특별 콘텐츠는 축제를 더욱 풍성하게 만든다. 축제의 20년 역사를 돌아보는 특별 전시 '얼음 위에 쓴 희망의 서사시'는 작은 천막에서 시작해 대한민국 대표 겨울 축제로 성장한 감동의 여정을 한눈에 보여준다. 또한, 인기 모바일 게임 '포켓몬GO'와의 협업을 통해 축제장 일대가 포켓몬 모험의 장으로 변신, 젊은 세대의 발길을 사로잡을 전망이다.축제의 대미는 직접 잡은 송어를 맛보는 즐거움이다. 현장에서 바로 손질해 맛보는 송어회와 노릇하게 구워낸 송어구이는 겨울 추위를 잊게 하는 별미다. 먹거리촌 역시 기존의 비닐하우스에서 벗어나 더욱 쾌적한 공간으로 탈바꿈했으며, 송어 덮밥, 송어 가스 등 다채로운 송어 요리가 방문객들의 미각을 만족시킨다.