건강
요즘 MZ 유행 '얼먹젤리'의 배신
소셜미디어(SNS)를 타고 또 하나의 이색 디저트 열풍이 불고 있다. '두바이 쫀득 쿠키'의 바통을 이어받은 '얼먹젤리(얼려 먹는 젤리)'가 바로 그 주인공이다. 독특한 식감과 소리를 무기로 MZ세대의 호기심을 자극하고 있지만, 전문가들은 치아 건강에 치명적일 수 있다며 강력한 경고 메시지를 보내고 있다.얼먹젤리의 인기 비결은 단순하다. 젤리를 얼렸을 때 나타나는 '겉바속쫀(겉은 바삭하고 속은 쫀득한)'의 반전 매력과, 씹을 때 나는 경쾌한 파열음이 핵심이다. 이 소리가 ASMR 콘텐츠로 소비되며 유행에 불을 지폈고, 너도나도 젤리를 얼리기 시작했다.
하지만 이 '아삭'한 즐거움 뒤에는 큰 대가가 따를 수 있다. 얼려서 돌처럼 단단해진 젤리를 씹는 순간, 치아에는 상상 이상의 충격이 가해진다. 이 과정에서 눈에 보이지 않는 미세한 균열이 생길 수 있으며, 이러한 손상이 누적되면 결국 치아가 깨지는 파절로 이어질 수 있다.
특히 과거 충치 치료를 받아 레진, 크라운 등 보철물이 있는 치아는 더욱 위험하다. 약해진 부위에 강한 저작력이 집중되면서 보철물이 탈락하거나 주변 치아 구조가 함께 손상될 가능성이 훨씬 높다.
치아 균열만이 문제가 아니다. 젤리의 높은 당분은 충치 발생의 주범이다. 젤리를 얼려 먹으면 입안에서 녹는 시간이 길어져 당분이 치아에 머무는 시간 또한 늘어난다. 이는 충치균에게 풍부한 먹이를 장시간 제공하는 셈이 되어, 구강 내 산성 환경을 악화시키고 충치 위험을 극대화한다.
여기에 사이다 같은 탄산음료까지 곁들이는 것은 불난 집에 기름을 붓는 격이다. 음료의 산 성분은 치아의 가장 바깥층인 법랑질을 부식시키는데, 젤리의 당분까지 더해지면 그야말로 최악의 조합이 된다. 당장의 파손이 없더라도 치아 시림 증상 등이 나타날 수 있다.
